1. Upratovanie domu
Aby ste zabránili množeniu roztočov, musíte najprv dobre vyčistiť miestnosť, aby ste znížili počet roztočov a umožnili im stratiť pohodlné životné prostredie. Najlepšie je upratať miestnosť raz týždenne.
2. Pred spaním sa prezlečte do pyžama
Najlepšie je pre nás prezliecť si pyžamo pred spaním, pretože v každodennom živote po celodennej práci vonku určite budeme mať na tele veľa baktérií a roztočov. Ak si ľahneme do postele bez prezliekania pyžama, baktérie a roztoče na našom oblečení sa prenesú do postele. Na posteli bude tiež veľa roztočov, takže si musíme pripraviť jednu alebo dve súpravy pyžám. Najlepšie je hneď po príchode domov sa osprchovať a prezliecť do pyžama.
3. Urobte si kúpeľ so sírovým mydlom
Roztoče môžu žiť na mnohých miestach a môžu žiť aj na povrchu ľudského tela. Ak je na ľudskom tele príliš veľa roztočov, spôsobí to kožné ochorenia a veľa akné. Keď máme pocit, že na našom tele môže byť veľa roztočov, môžeme použiť sírové mydlo na kúpeľ. Síra môže zabíjať baktérie a roztoče. Na občasné umytie je dobré použiť aj sírové mydlo, ale sírové mydlo netreba používať každý deň. Stačí ho použiť raz týždenne až 2 týždne. To je všetko.
4. Otvorte okná na vetranie
Roztoče majú rady vlhké miesta, preto by vlhkosť doma nemala byť príliš vysoká. Najmä v zime ľudia často používajú klimatizáciu, vďaka ktorej je miestnosť teplá a vlhká. Toto je príjemné prostredie pre život roztočov, takže musíme často otvárať okná, aby sme vetrali a udržiavať primeranú vlhkosť v interiéri. Zároveň by sa do interiéru nemali umiestňovať predmety, ktoré sú náchylné na vlhkosť a ľahko sa na nich zbiera prach, ako sú závesy, látkové obrusy, police na knihy a rastliny v črepníkoch.
5. Často sušte paplón
Prikrývka je miestom, kde s najväčšou pravdepodobnosťou žijú roztoče. Pretože je hrejivý a ľahko absorbuje vlhkosť, je to najlepšie životné prostredie pre roztoče. Okrem toho ľudia často používajú paplóny, ktoré ich udržujú v teple a počas spánku vypúšťajú veľké množstvo vody. Zvyšuje sa tak vlhkosť prikrývky, ktorá je vhodnejšia pre rast roztočov. Preto musíme paplón často sušiť a často čistiť povlak na paplón.